Et si les faux mouvements c'était fini ?
Et si vous retrouviez confiance dans votre équilibre, vos gestes et votre corps ?
Oui,...
Vous pouvez agir bien plus que vous ne l'imaginez sur vos articulations, vos muscles et vos habitudes...
COMMENT ?
Grâce à des méthodes reconnues par l'HAS : La Haute Autorité de Santé :
L'école du dos mail14, le Sport Santé, l'Éducation Thérapeutique, l’Activité Physique Adaptée.
Thérapeute du mouvement depuis 22 ans et consultante en santé au travail, je vous guide dans la prévention en mouvement, pour vous permettre de vous réapproprier votre santé.
En agissant sur votre posture, votre équilibre et en créant ensemble des stratégies gestuelles adaptées, vous trouverez vos solutions pour que ce soit durable…
OÙ ?
. Au 9 boulevard de Verdun dans mon cabinet .
. Chez vous pour pouvoir agir aussi sur l'ergonomie proximité (par exemple sur votre poste de télétravail, dans votre atelier de bricolage....)
. Sur votre poste de travail.
AU ?
.07 49 20 77 59
https://www.ecoledudos.org/particulier/
L'école du dos mail14® vous apportera des réponses pour comprendre le fonctionnement de votre colonne vertébrale, des conseils et des stratégies d'auto-traitement efficaces.
La remise en mouvement est progressive, dynamique, dans la durée et à tous les âges. Vous pourrez utiliser et maîtriser tout le potentiel d’un ballon.
Ces actes sont réalisés individuellement et peuvent par la suite s’intégrer dans une pratique régulière grâce aux cours collectifs.
SANTÉ AU BUREAU
La santé au travail c’est replacer la personne au cœur de son pouvoir d’agir.
Salariés, entrepreneurs, auto-entrepreneurs, le numérique ou le télétravail s’invite aussi chez vous.
Quelle est cette posture, ce geste, cette inattention qui fait que vous ressentez des tensions dans vos activités ?
Consultante en santé au travail, je vous accompagne pour vous observer, vous guider, éveiller votre curiosité et vos mouvements préventifs.
Vous optimiserez vos outils (corporels, gestuels et ergonomiques)
Contactez moi, il existe des solutions de prise en charge.
aurelia chmelnyk sante mouvement
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